How to make your brain work faster

Wohai Readers....
gue mau bahas tentang kinerja otak kita nih..
sering kali kita tidak mengerti mengapa otak kita tidak bisa menyerap sesuatu dengan cepat
Hmmmm... ini cara cara yang mungkin berguna bagi Readers untuk meningkatkan daya ingat otak kita,


Ambillah dosis EPA secukupnya


EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, aman kok dan setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan daya kinerja otak.
Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
Mungkin terlalu sulit bagi Readers karena harganya jg tidak murah.. tp bagi yang mampu bagus banget nihh !


Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Eloo ! "Childhood"


Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi! dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade lhoo!!
Let's give Freedom to your mind!
bebaskan dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Readers akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya. Mari kita berimajinasi.. ♥


Belajar melempar barang xD


Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri. Jadi mari Readers bermain lempar2 an… keluarkan semua piring di dapurmu.......


Tertawa


Tawa bukan saja merupakan obat terbaik lho.. ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan.
Pastikan Readers tertawa... tapi jangan sampai kelebihan lhoohh,, hahahah!


Menjadi kreatifif


Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Readers yakin Readers payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan...


Kerjakan sebuah Teka Teki


Sudoku, TTS, Etc ~ dapat membuat otak Readers tetap pada kondisi terbaik.
Sama seperti otot kita tuh.. jika Readers tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
Bagusnya lakukan serutin mungkin, biar otak ga tumpul kek pensil bujel.. makanya mari diasah trus !


Mempelajari bahasa baru

Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik. Belajar bahasa inggris aja paling gampang…


Pergi jalan jalan :D


Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif.
yaaahh ngilangin stress ~ Berjalan jalan di pinggiran kota, kepedasaan gitu kan seru.. atau sekedar di taman akan membantu Readers menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran tetap jernih.. Jangan naek kendaraan terus. sekali kali jalan napa....


yaahhhhhh,, boleh dicoba bagi yang tadinya B - O - D - O krn kinerja otaknya kurang speed.. hehehehe !
Mari dicoba ~

moga moga aja bermanfaat..

0 comments:

Posting Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Copyright 2016

josephinevalencia.blogspot.co.id

powered by
Socialbar

Share on

Follow with bloglovin

Follow Josephine Valencia

Grab this banners to your Blog !

Copy this link below :
Josephine Valenㄨιa © 2011. Diberdayakan oleh Blogger.

Phine YM :